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abril 27

Cuidado del cabello

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Los aceites esenciales juegan un papel fundamental en el cuidado del cabello para disftutar de una preciosa y bonita melena. La piel y el cabello son el espejo de las emociones y cuando algo ocurre en el cabello es y será el reflejo de nuestro estado general de salud.

Hace años me recetaron alopecia areata y todavía disfruta de una bonita melena..creo.

Opté por lo natural como remedio preventivo y los aceites esenciales jugarán una importante labor para tratar de mantener el mayor tiempo el pelo en su sitio.

Causas de la caída del cabello

Aún así las posibles casusas de la caída del cabello suelen ser varias y podríamos resumirlas en :

  • Alopecia androgénica
  • Alopecia areata
  • Hormonales, por ejemplo, por embarazo, disfunción de algunas glándulas
  • Enfermedades del tipo anemia, lupus, etc
  • Causas farmacológicas como radioterapia, anticonceptivos, inmunodepresores
  • Estrés
  • Ansiedad

Esta mañana me he levantado y me he dado cuenta de que no tenía mi champú natural con aceites esenciales y he decidido crear este post con la idea de que puedas crear tu propia sinergia con aceites esenciales o directamente en tu champu, o crear tu propia mascarilla No sólo para poder prevenir la caída del cabello sino para poder lucir una melena espectacular utilizando tus sinergias para prevenir entre otras, la caspa, mantener un pelo brillante, pelo graso, afecciones en el cuero cabelludo etc. Te propongo una relación de aceites esenciales indicados para tu cabello

Combatir la caída del cabello

Los aceites esenciales pueden ser muy útiles a la hora de combatir la caída del pelo y en mi caso que siempre he disfrutado de tener el pelo largo he tenido que recurrir a los aceites esenciales para prevenir mi caída del cabello.

El cabello tiene una fase de caída llamada telógena normalmente en otoño y primavera y otra de crecimiento, anágenasque se produce en verano e invierno.

La alopecia androgénica afecta a un 40% de los hombres entre los 18 y los 39 años, y a un 95% de los mayores de 70 años, según datos de la Asociación Española de Dermatología y Venereología. La alopecia androgénica es la causa más habitual de caída del pelo es hereditaria y hormonal por los cambios en la testosterona y principalmente afecta a los hombres aunque también puede afectar a mujeres.

Con el uso de aceites esenciales no se trata de frenarla sino de que los aceites esenciales actúen para prevenirla.

La caída otoñal es inevitable.

La principal herramienta para combatir la caída del cabello es tener una vida sana, alimentación, ejercicio y no exponer nuestro cabello a elementos agresivos como salitre, sol, cloro de las piscinas etc.… y si observamos datos de alarma acudir a la consulta del especialista.

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Con respecto a la dieta para evitar la caída, los dermatólogos recomiendan tomar alimentos ricos en zinc, hierro o ferritina, biotina, vitamina D, ácido fólico y vitamina B1.

El otoño no es la única causa de la caída del cabello, de hecho, cuando se trata de una caída prolongada puede ser indicativo de algo más grave. Factores externos como el estrés puede ser una de las causas importantes que provocan un efecto director sobre la caída del cabello y pueden provocar alopecia.

Normalmente esta caída tiene lugar hasta tres meses después de un proceso externo o una situación extrema de estrés y dura aproximadamente seis meses. La cantidad de pelo puede llegar hasta los 400 pelos diarios.

La piel y el cabello son el espejo de nuestro estado de salud y cuando se produce un efecto sobre la piel o el cabello suelen ser indicadores de o carencias nutricionales, de enfermedad o de sufrimientos emocionales.

La Alopecia está asociada a las suprarrenales y vivir experiencias de estrés negativas afectan directamente a ellas y provocan desequilibrios en nuestro cabello pudiendo provocar caída, dermatitis, caspa etc.

Principales aceites esenciales para cuidar tu pelo

  • Pimienta Racemosa. Bay
  • Bergamota
  • Limón
  • Pomelo
  • Petit Grain
  • Lemongrass
  • Enebro de la mera
  • Cedro del Atlas
  • Cedro de Himalaya
  • Gaulteria
  • Geranio de Egipto
  • Menta piperita
  • Nardo del Himalaya
  • Pomelo
  • Romero qt cineol
  • Tomillo
  • Ylang ylang completo

La concentración en aceites esenciales dentro de una mezcla debe de estar entre el 1% y el 3%

Pimienta Racemosa. Bay

Este aceite esencial contiene α-pineno, sabineno y mirceno y se usa para fortalecer el cabello fino, estimular el crecimiento, tratar los problemas de caspa y de pelo graso. Es un potente antibacteriano, expectorante, antifúngico, diurético y descongestionante venoso.

Bergamota, Limón, Pomelo, Petit Grain y Lemongrass

Son esencias cítricas y nos ayudaran a combatir nuestro pelo graso . Dotarán a nuestro cabello de un aroma espectacular y vitalidad entre los que destaca el lemongrass que aportará un brillo potente.

Enebro de la mera

Nos aportará brillo a nuestro pelo, nos ayudará a eliminar la caspa y regulará el euqilibrio de nuestro cabello.

Cedro del Atlas  y Cedro del Himalaya

Indicados para prevenir la caída del cabello y para eliminar la caspa.

Gaulteria

Nos ayudará a realizar una limpieza especial del cuero cabelludo.

Geranio de Egipto

Es un aceite especialmente usado para el cabello seco y si tenemos eccemas en nuestra cabeza

Menta piperita

Eliminará la caspa, ayudará al crecimiento del pelo y a tenerlo con mucha salud y vitalidad por sus propiedades antisépticas. Ayudará a que el flujo sanguíneo este en pleno rendimiento en nuestra cabeza y eso ayudará a que nuestros folículos estén sanos.

Nardo del Himalaya

Como estimulante del crecimiento de nuestro pelo.

Jenjibre.

Aceite Esencial de Jengibre es un tónico capilar por lo frena la caída del cabello, aunque también es un excelente remedio para eliminar la caspa, nutrirá y revitalizará nuestras raíces capilares y fortalecer de esta manera nuestro cabello. Es el aceite de la valentía junto con el laurel, es el aceite que nos aportará seguridad.

Romero qt cineol

Este es uno de los grandes aceites esenciales para tratar la caída del cabello y la caspa, sin lugar a duda mi preferido. Ayuda a evitar la caída excesiva de pelo, activa la irrigación capilar y, fortalece el pelo. El Romero es el gran revitalizador natural.

El AE de romero ha sido la planta mágica por los egipcios por sus innumerables beneficios y propiedades, anticatarral, expectorante, antibacteriano, tónico.

Ylang Ylang completo

Nos ayudará a prevenir la caída del cabello, mejorará y aportará brillo. Es un tónico del cuero cabelludo y uno de mis preferidos para tener mi pelo perfecto. Ayuda a tratar la caspa. – Su aroma se ha utilizado como afrodisiaco durante cientos de años incluso es uno de las más valorados por los perfumistas franceses, sólo tienes que ver alguno de los perfumes de Chanel en alguno de sus más famosos perfumes. Su aceite esencial se utiliza para regular la piel grasa, tratar el acné y las manchas en la piel. Es un regenerador celular excelente.

Este aceite de Ylang Ylang tiene efectos tremendamente positivos para el sistema nervioso ayudándonos a calmarnos, reduciendo el estrés y la posible ansiedad devolviéndonos una sensación de bienestar. Es uno de los grandes afrodisíacos

Sinergias para la caída del cabello

Aplicaremos sobre el cuero cabelludo estas sinergias al 1% aplicaremos de 2 a 4 gotas en nuestro champú y masajearemos durante unos minutos, luego aclararemos.

Podemos aplicar esta mezcla al 1% con un aceite vegetal de los indicados y dejar actuar durante varias horas incluso toda la noche.

Formula 1

  • romero cineol
  • cedro del Atlas o cedro del Himalaya
  • menta piperita
  • nardo del Himalaya
  • pimenta racemosa

Formula 2

  • romero cineol
  • Cedro del Atlas o del Himalaya
  • Menta piperita
  • Gaulteria
  • Lemongrass

Formula 3

  • Tomillo común
  • Ylang Ylang
  • Romero
  • Cedro

Sinergias para la caspa

Formula 1

  • Romero cineol
  • Palmarosa
  • Cade

Formula 2

Sinergias para el pelo graso

  • Cedro del Atlas
  • Menta piperita
  • Ylang ylang
  • Nardo del Himalaya
  • Bay

Sinergia para un pelo perfecto y tonificado

  • Cedro del atlas
  • Lemongrass
  • Bay
  • Ylang ylang
  • Pomelo

Principales aceites vegetales para el cuidado del pelo

  • Jojoba
  • Karité
  • Comino negro
  • Calofilo
  • Argán
  • Coco
  • Aguacate

Sobre los aceites vegetales para vuestras mascarillas, cualquiera de los que hemos enumerado son perfectamente válidos para acompañar a nuestras esencias y nutrir a la vez nuestro cabello.

El aceite de jojoba tiene propiedades acondicionadoras para el cabello, limpiará nuestro pelo, aportará volumen, brillo y mayor suavidad, nos ayudará en caso de pelo encrespado, limpia el exceso de sebo y ayuda en el tratamiento preventivo de la caída del cabello y con sus propiedades antisépticas y micóticas nos ayudará para los problemas de caspa.

Otro de mis favoritos es el aceite de Argán, es conocido como el oro líquido ya que tiene vitaminas vitamina E, vitamina A y contiene una gran cantidad de antioxidantes., minerales y ácidos grasos. Le aportará muchos nutrientes a nuestro cabello y le aportará mucho más brillo.

Aunque no es un aceite vegetal no puedo dejar de nombrar los increíbles beneficios del Aloe Vera para nuestro cabello. Nos ayudará a reducir el sebo de nuestro cabello. reducen la cantidad de grasa en el pelo y nos da un efecto de limpieza brutal.

Tiene un importante valor nutricional y sus beneficios son innumerables para cuidar nuestro cabello en un perfecto estado. Me encanta¡¡ y lo incluyo en uno de mis tratamientos semanales, normalmente los domingos para nutrir mi cabello.

El Aloe nos ayudará a pelearnos con la caspa, el aloe contiene las enzimas que promueve el crecimiento de nuevos cabellos, previene la caída y nos ayudará a prevenir la sequedad en el cuero cabelludo, es ideal para detener la caída del cabello, es uno de mis favoritos para mezclar con cualquiera de las sinergias de aceites esenciales e incluso puedes mezclarlo con tu aceite vegetal y aceites esenciales para crear tu propia mascarilla.

Conclusiones

PAra terminar, puedes usar cualquiera de las formulas comentadas como puedes empezar a probar cualquiera de los aceites esenciales, dos gotas con tu champú para empezar a probar los increíbles beneficios de los aceites esenciales sobre tu melena.

Por último, si me preguntas por cuál elegiría, te detallo mis tres favoritos.

  • Pomelo
  • Lemongrass
  • Menta piperita
  • Romero qt cineol
  • Ylang ylang completo

Espero que este post te haya servido para empezar a disfrutar de un bonito pelo.

Un abrazo.


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